Boston.com-sivuston mukaan naisten mestaruusvoimistelijoiden, jotka ovat voittanut olympiamitaleita, keskimääräinen pituus on 5 jalkaa 1 tuumaa pitkä. Näistä samoista mestaruustason voimistelijoista 78 prosenttia naisista on enintään 3 tuumaa yli tai alle 5 jalkaa.
Naisvoimistelijat ovat tyypillisesti pieniä ja kevyitä, minkä ansiosta he voivat saavuttaa hyvän voima-painosuhteen. Lyhyt kasvu on myös erityisen hyödyllinen kiertotaitojen kanssa. Naisvoimistelijat ovat tyypillisesti erittäin vahvoja ja heillä on leveät hartiat. Heidän on myös oltava erittäin joustavia ja usein aloitettava harjoittelu jo 8-vuotiaana saadakseen taitoja tällä alalla.
