Jotkut suosituimmista urheilulajeista Guatemalassa ovat jalkapallo baseball potkunyrkkeily ja koripallo. Jalkapallo, jota yleisesti kutsutaan jalkapalloksi Yhdysvaltojen ulkopuolella, on maan suosituin urheilulaji. Guatemalan jalkapallomaajoukkue edustaa maata CONCACAFissa tai Pohjois-Keski-Amerikan ja Karibian jalkapalloliiton konfederaatiossa.
Jalkapallon lisäksi toinen monien guatemalalaisten suosima urheilulaji on baseball. Heidän kansallista pesäpallojoukkuettaan valvoo Guatemalan amatööripesäpalloliitto, ja se on Pan American Baseball Confederationin jäsen. Joukkue on pelannut 12 baseballin MM-kisoissa ja kuudessa Pan American -ottelussa.
Vaikka potkunyrkkeily ja koripallo eivät ehkä ole yhtä suosittuja kuin jalkapallo tai pesäpallo, niiden suosio kasvaa edelleen. Guatemalan potkunyrkkeilyjoukkue on Pan American Kickboxing Confederationin jäsen, ja siellä on myös Guatemalan koripallomaajoukkue.
Maan trooppisen ilmaston ansiosta asukkaat viihtyvät myös ulkona. Muita urheilulajeja, joihin monet nauttivat osallistumisesta, ovat triathlonit maastopyöräily lenkkeily ja uinti. Kun sää ei suosi ulkoilua, sisäpyöräilylenkit, voimaharjoittelu ja jooga ovat kaikki suosittuja valintoja. Maassa on vain pari suurta kuntosalia ja suurin osa henkilökohtaisesta harjoittelusta tehdään henkilön kotona.
